تناول ثمرتين.. طبيبة تكشف عن فاكهة تقوي القلب وتقلل الشيخوخة
2024/08/30
الساعة 07:30 صباحاً
(نيوز لاين - متابعات)
أوضحت رئيسة قسم التغذية الحيوية بمستشفى جامعة القاهرة،الدكتورة نهلة عبد الوهاب، إنّ الكمثرى عبارة عن "قنبلة فيتامينات" وتقدم العديد من الفوائد الصحية.
وقالت إن الكمثرى غنية بالبوتاسيوم، مما يساعد في تنظيم ضغط الدم والحفاظ على صحة القلب، كما أنها تحتوي على مضادات الأكسدة التي تقلل من مخاطر الالتهابات. لافتة إلى أنه يمكن تناول ثمرتين من هذه الفاكهة لتقوية القلب.حسب مصراوي
وأشارت إلى أن الكمثرى تعمل على تعزيز صحة المناعة بفضل غناها بفيتامين سي، وتحسين الهضم لاحتوائها على الألياف، كما تقي من الإمساك وتقلل الشيخوخة .
أسعار سوزوكي جيمني 2026 في السوق السعودية
هددوني بتشويه وجهي ودفني حيًا.. فنان مصري يكشف تفاصيل تعرضه للتهديد بالقتل من قبل مدير مجمع سكني بأكتوبر
عمرو موسى يفجر مفاجأة في "رؤيته" لأهداف حرب الخليج: الولايات المتحدة تريد التحالف مع إيران
تصريح جديد من ترامب بشأن إطلاق اسمه على مضيق هرمز
حبة قد تنقذ حياتك أثناء النوبة القلبية.. بالفيديو: استشاري قلب يكشف طريقة تناولها ويحذر هذه الفئات
بـ 20 دعاءً قبل النوم تغفر ذنوبك ولو كانت مثل زبد البحر.. اغتنمهاإضافة تعليق
الأكثر قراءةً
الأكثر تعليقاً
-
احذروا مكالمات أضفني على واتساب.. فخ احتيال يستهدف الملايين
-
ماذا يحدث للجسم عند النوم في أوقات مُتغيرة يوميًا؟
-
لحماية خصوصيتك إليك.. كيفية اكتشاف برامج التجسس في هاتفك المحمول
-
حقيقة صادمة عن الباذنجان واحتوائه على الحديد.. لماذا يتحول لونه إلى الأسود بعد التقطيع؟
-
جني الأرباح من منزلك.. أقوى تطبيقات إلكترونية توفر لك فرصة العمل عن بعد
-
احترس.. عادات يومية تضر الكلى دون أن نشعر
-
الجوازات تعلن بدء تصحيح أوضاع المقيمين اليمنيين بطرق غير نظامية في المملكة لمدة شهرين.. وتكشف شرط منح تأشيرة مجانية لمدة 6 أشهر
