كشف استشاري جراحة المخ والأعصاب والعمود الفقري الدكتور هاني الجهني، كيفية الحفاظ على الدماغ وحمايته من الأمراض والجلطات والشيخوخة المبكرة .

وقال الجهني في مقطع فيديو : أرى بعض الأدمغة بالرنين المغناطيسي والآشعة المقطعية أنه خلال السنين هناك تغيرات تطرأ على الدماغ ، وشخص عمره 40 عاما يظهر الدماغ كأنه في السبعينات .

وتابع: فالأبحاث أثبتت أن الكثير من الناس الذين لديهم ضغوطات نفسية في الحياة يكون لديهم شيخوخة مبكرة في الدماغ ، فمرض مثل الزهايمر كان لايأتي إلا لمن هم فوق الستين ، الآن أصبح يصاب به من هم لم يصلوا لسن الـ 45 ويتضاعف على مر السنوات .

وأضاف : أنصح الإنسان أن يهتم بصحته النفسية ولا يعطي الدنيا أكبر من حجمها ، فالتحديات في الحياة أصبحت جدا كبيرة ، وعلى الإنسان أن لا يتعدى حده في التفكير والاهتمام بهذه الأمور فمهما كانت المشكلة لها حل .

واستكمل: وأيضا يبتعد عن الأخبار السيئة والأشياء التي توترنا وتجعل الحياة سوداء في نظرنا ، فعلى الإنسان أن يعيش يومه.