كشفت استشارية التغذية الحيوية المصرية، الدكتورة نهلة عبد الوهاب، عن 3 مشروبات يومية تعتبر العدو الأول لصحة القلب.حسب “مصراوي “.

وأوضحت الدكتورة نهلة أن هناك مجموعة من المشروبات الشائعة التي تسبب خطر الإصابة بالسكتة الدماغية، والتي قد نتناولها دون وعي، وهي:

المشروبات الغازية:

تحتوي على كمية كبيرة من السكر المضاف، مما يؤدي إلى زيادة الوزن فقط وضغط الدم والسكري، وهي مسببات  رئيسية لأمراض القلب.

المشروبات المحلاة :

إضافة السكر إلى المشروبات الطبيعية ومصدرة بشكل معقول للسعرات الحرارية، مما يتناسب مع نسبة السكر في الدم.

مشروبات الطاقة :

تحتوي على نسبة عالية من السكر، مما يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم والسعرات الحرارية تؤثر سلباً على القلب.