كشف أخصائي العمود الفقري والعظام والمفاصل، الدكتور وسيم صالح، عن سر بسيط يساعد على الظهور بعمر أصغر بعشر سنوات دون الحاجة إلى البوتوكس أو الفيلر.
العناية بالكبد
وأوضح عبر مقطع فيديو أن السر يكمن في العناية بالكبد الذي يعد الجهاز الأهم في تنقية الدم من السموم والحفاظ على نضارة البشرة.
خطوات العناية بالكبد
وأشار إلى أن الحرص على شرب الماء الدافئ مع الليمون صباحًا، والابتعاد عن المأكولات الضارة الغنية بالزيوت، إضافة إلى ممارسة الرياضة والسباحة والنوم الكافي.
الأكثر قراءةً
الأكثر تعليقاً
-
قطر تحشد ناقلات غاز فارغة في الخليج
-
بعد رحيله إلى قطر.. رياض محرز يوجه رسالة لجماهير الأهلي السعودي
-
ترامب:" أي شخص يستخدم هذا المصطلح فإنه عدو للبيت الأبيض
-
مفاجأة غير متوقعة.. تناول هذه الفاكهة يعالج قصور القلب
-
سفير السعودية يهنئ "كل يمني وعربي" بالنصر
-
مبابي يحسم أمره.. شرط حاسم لاستمراره في ريال مدريد
-
وزير حقوق الإنسان يبحث مع المنظمة الدولية للهجرة دعم النازحين وحماية المهاجرين في اليمن

وزير الخزانة الأمريكي: أعضاء الحرس الثوري الإيراني لم يعودوا قادرين على السفر إلى دول أخرى للقاء عشيقاتهم
بالصور: وزارة الداخلية تستعرض أحدث تقنياتها الأمنية المدعومة بالذكاء الاصطناعي في معرض الصقور والصيد
لماذا سميت سورة الطارق بهذا الاسم؟.. 7 حقائق عن زائر يأتي بالليل
أول تعليق من "ترامب" على عدم منحه جائزة نوبل للسلام
الثوم في الأكل.. ماذا يفعل بجسمك عند تناوله يوميًا؟
نوع خضار شهير يدعم العظام.. لا تهمليه في الوجبات والنظام الغذائي






