: كشفت أبحاث حديثة أن شرب الشاي الأسود يوميا يساهم في حماية القلب وتحسين صحة الأوعية الدموية.

تحسين مستويات الكوليسترول

وأوضحت الأبحاث أنه يسهم في تحسين مستويات الكوليسترول وتقليل خطر النوبات القلبية والسكتات الدماغية، فضلا عن ضبط مستوى السكر في الدم والوقاية من داء السكري من النوع الثاني.

ضغط الدم

من جهته، قال الدكتور تيم بوند، عالم الشاي من اللجنة الاستشارية للشاي، إن مركبات البوليفينول الفلافانويدية، المسماة "فلافان-3-أولز"، تلعب دورا رئيسيا في التأثير الإيجابي للشاي على ضغط الدم وصحة القلب وخطر الإصابة بالسكتة الدماغية والسكري.

الأمراض المزمنة

وأكدت الدراسات أن هذه المركبات قد تقلل خطر الإصابة بالأمراض المزمنة بنسبة تصل إلى 19%، وتقلل خطر الوفاة بأمراض القلب والأوعية الدموية بنسبة 13%.