طبيب يكشف عن عادة بسيطة يمارسها الكثيرون تخفض جلطات القلب بنسبة 20%
2025/11/10
الساعة 08:00 صباحاً
(نيوزلاين -متابعات)
قال استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر، إن المشي ليس رياضة فحسب بل وقاية من الجلطات.
وأوضح النمر في تغريدة عبر حسابه بمنصة إكس: المشي المنتظم 30 دقيقة يومياً يخفض خطر الإصابة بجلطات القلب بنسبة 20% حتى لو لم ينقص وزنك جراماً واحداً.
لو نسيت باسورد فيسبوك.. خطوات استعادة الحساب واسترجاع الصفحة بسهولة
علامات في ساقيك تنذر بمرض خطير.. لا تتجاهلها
تأثير مفاجئ للاستحمام بالماء الساخن على ضغط الدم
قبل ظهور السرطان.. تغييرات صامتة يحدثها التدخين في الرئة
«الحج والعمرة» تدعو المعتمرين إلى اتخاذ إجراءات وقائية لتجنب الإجهاد الحراري
ذنوب يفعلها المسلم تؤجل قبول التوبة.. تعرف عليهاإضافة تعليق
الأكثر قراءةً
الأكثر تعليقاً
-
سعر ومواصفات مرسيدس V Class 2026 في السعودية
-
هل النوم على صوت القرآن عبادة أم حرام شرعا؟.. الإفتاء تحسم الجدل
-
ذنوب يفعلها المسلم تؤجل قبول التوبة.. تعرف عليها
-
شرط تعجيزي للعودة.. هل يعود كريستيانو رونالدو إلى منتخب البرتغال؟
-
مفاجاة.. كريستيانو رونالدو يعلق على رسالة ميسي "الوداعية"
-
أمير سعودي يوجه "ملاحظة للأغبياء" الشامتين بالهجمات ضد المملكة
-
تأثير مفاجئ للاستحمام بالماء الساخن على ضغط الدم
