طبيب يكشف عن قائمة بالأطعمة المفيدة والمضرة للقلب
2025/11/10
الساعة 08:00 مساءً
(نيوزلاين -متابعات)
كشف استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر، قائمة بأشهر الأغذية المضرّة والمفيدة للقلب.
وقال خلال لقاء مع برنامج بودكاست: "الأغذية الأكثر ضررًا للقلب وأخطرها على المدى البعيد هي الملح، يليه الدهون الحيوانية، ثم الأكل العالي بالسكريات، بالإضافة إلى الطعام القليل بالخضروات".
وأضاف: "القلب يحب الخضروات والفواكه، والأطعمة قليلة الدسم وقليلة الملح".
أسعار سوزوكي فرونكس 2026 في السوق السعودي
لو نسيت باسورد فيسبوك.. خطوات استعادة الحساب واسترجاع الصفحة بسهولة
علامات في ساقيك تنذر بمرض خطير.. لا تتجاهلها
تأثير مفاجئ للاستحمام بالماء الساخن على ضغط الدم
قبل ظهور السرطان.. تغييرات صامتة يحدثها التدخين في الرئة
«الحج والعمرة» تدعو المعتمرين إلى اتخاذ إجراءات وقائية لتجنب الإجهاد الحراريإضافة تعليق
الأكثر قراءةً
الأكثر تعليقاً
-
أمير سعودي يوجه "ملاحظة للأغبياء" الشامتين بالهجمات ضد المملكة
-
شرط تعجيزي للعودة.. هل يعود كريستيانو رونالدو إلى منتخب البرتغال؟
-
تأثير مفاجئ للاستحمام بالماء الساخن على ضغط الدم
-
علامات في ساقيك تنذر بمرض خطير.. لا تتجاهلها
-
ذنوب يفعلها المسلم تؤجل قبول التوبة.. تعرف عليها
-
كنز غذائي عالمي.. دول عربية تمتلك أكبر احتياطيات الفوسفات في العالم
-
مفاجاة.. كريستيانو رونالدو يعلق على رسالة ميسي "الوداعية"
