كشف الدكتور علي الحداد، أخصائي التغذية العلاجية، أن الكثير من الناس يتعاملون مع الكبد الدهني كأنه عنده حرارة أو كحة ولا يأخذ الموضوع بجدية.

3 مشروبات

وأضاف في فيديو: مشكلة الكبد الدهني أنك إذا ما عالجته ممكن توصل إلى تليف الكبد بمنتهى السهولة، وهناك 3 مشروبات تحول كبدك من كبد دهني إلى كبد صحي وعن تجربة.

ماء دافئ

وتابع: الصبح اشرب كوب ماء دافي وقطع فيه شرايح ليمون وإذا بتحط نعناع ما في مانع الهدف منه أنه ينظف الكبد ويخليه يرجع يشتغل من جديد وفي فترة الظهر أو العصر، اشرب كوب من الشاي الأخضر، هذا لكي نوقف ونقلل الالتهابات التي تحدث حول كبدك.

كوب شمندر

واستكمل: في الليل، اشرب كوب شمندر وجزر، هذا لكي نقلل من فرص تكوين دهون زيادة على الكبد، وتساعد أيضاً الكبد أن يتخلص من الدهون الموجودة عليه.

نتيجة واضحة

وأشار إلى أنه في ثلاث أسابيع، سترى نتيجة واضحة في حالتك وبتحاليلك، لكن هذا لا يغني عن النظام الغذائي، ونظامك الغذائي جداً سهل وبسيط.

دهون الكبد

وقال: إذا كنت تعاني من الكثير من الدهون على الكبد فيجب أن تقطع الكربوهيدرات في فترة معينة مثل العيش، الخبز، المكرونة، المخبوزات، المعجنات وغيرها مع تفليل السكريات و الحلويات كلها.