أظهرت دراسة حديثة أن تناول عصير البرتقال بانتظام يمكن أن يحسن صحة القلب ويضبط ضغط الدم عن طريق التأثير على نشاط آلاف الجينات داخل خلايا المناعة.
ضغط الدمووفقا لصحيفة "ذي إندبندنت" البريطانية، يساعد العصير في ضبط ضغط الدم وتخفيف الالتهابات، وتنظيم معالجة الجسم للسكر، وكلها عوامل هامة لصحة القلب على المدى الطويل.
الالتهاباتوانخفض نشاط العديد من الجينات المرتبطة بالالتهابات وارتفاع ضغط الدم (مثل NAMPT و IL6 و IL1B و NLRP3 و SGK1) بعد شهرين من تناول 500 مللتر من عصير البرتقال يومياً.
المركبات الطبيعيةيبدو أن المركبات الطبيعية، وخاصة الهيسبيريدين (فلافونويد مضاد للأكسدة والالتهابات)، هي المسؤولة عن هذه التأثيرات على ضغط الدم وتوازن الكوليسترول.
الأكثر قراءةً
الأكثر تعليقاً
-
وزارة حقوق الإنسان ترحّب باعتماد مشروع تقديم المساعدة التقنية وبناء القدرات لليمن تحت البند العاشر
-
لجنة الطوارئ بمحافظة تعز تمنح الطلاب والموظفين إجازات مؤقتة في المديريات الواقعة تحت سيطرة المليشيات الحوثية
-
لماذا تشعر باهتزاز هاتفك على الرغم من سكونه؟
-
أسعار شيروكي تريل هوك 2027 في السعودية
-
سعر ومواصفات مرسيدس V Class 2026 في السعودية
-
أنباء عن ضبط فنان وفنانة في الكويت بوضع مخل بالآداب
-
هل النوم على صوت القرآن عبادة أم حرام شرعا؟.. الإفتاء تحسم الجدل

قبل ظهور السرطان.. تغييرات صامتة يحدثها التدخين في الرئة
«الحج والعمرة» تدعو المعتمرين إلى اتخاذ إجراءات وقائية لتجنب الإجهاد الحراري
ذنوب يفعلها المسلم تؤجل قبول التوبة.. تعرف عليها
هل النوم على صوت القرآن عبادة أم حرام شرعا؟.. الإفتاء تحسم الجدل
سعر ومواصفات مرسيدس V Class 2026 في السعودية
أنباء عن ضبط فنان وفنانة في الكويت بوضع مخل بالآداب






