أطعمة تسبّب عسر الهضم وارتجاع المريء .. تعرّف عليها
2026/05/29
الساعة 12:00 صباحاً
(نيوزلاين -متابعات)
يُعد عسر الهضم وارتجاع المرئ من أكثر المشكلات الصحية الشائعة بين جميع الأعمار وتزداد حدتها عند تناول طعام خاطئ وغير مناسب.
ووفقا لموقع “ويبمد” إن بعض الأطعمة تسبب عسر الهضم خاصة إذا تم تناولها بانتظام
تشمل الأطعمة الشائعة التي تسبب عسر الهضم و ارتجاع المريء، ما يلي:
طعام دهني ومقلي
الأطعمة الحارة
الأطعمة الغنية بالأحماض، مثل الحمضيات والطماطم وصلصات الطماطم والخل
الكحول
مشروب غازي
الكافيين
الشوكولاتة
البصل
النعناع
أعراض مبكرة تؤكد تلف الكلي.. تعرف عليها
شركة GAC تقدم XT80 الـ SUV الرياضية في السعودية
الداخلية تعلن تسهيلات جديدة لاستقدام أسر المقيمين.. تشمل الزوج أو الزوجة والأبناء دون 25 عامًا
إجراء مفاجئ من واتساب.. تحديث أمني يمنعك من دخول حسابك
ما تأثير الهاتف المحمول على المخ والأعصاب
لن تصدق .. هذا أسوء توقيت للنوم ليلاإضافة تعليق
الأكثر قراءةً
الأكثر تعليقاً
-
لن تصدق .. هذا أسوء توقيت للنوم ليلا
-
إجراء مفاجئ من واتساب.. تحديث أمني يمنعك من دخول حسابك
-
ما تأثير الهاتف المحمول على المخ والأعصاب
-
سامي الجابر يوجه رسالة للاعبين السعوديين بعد التتويج بكأس الخليج
-
رسميًا.. وزير الطاقة يعلن خبرًا سارًا بشأن مستوى ضخ النفط عبر خط «شرق - غرب»
-
الداخلية تعلن تسهيلات جديدة لاستقدام أسر المقيمين.. تشمل الزوج أو الزوجة والأبناء دون 25 عامًا
-
شركة GAC تقدم XT80 الـ SUV الرياضية في السعودية
