أخصائي تغذية يكشف عن 3 طرق تخلصك من الدهون العنيدة في الجسم
2024/07/06
الساعة 04:00 مساءً
(نيوزلاين -متابعات)
كشف أخصائي التغذية العلاجية، علي الحداد، عن 3 طرق تخلصك من الدهون العنيدة في الجسم.
وقال الحداد إن الطرق تشمل ما يلي ممارسة الرياضة بشكل منتظم، والحفاظ على نظام غذائي صحي ومتوازن، وتقليل الضغوط النفسية، وفق شبكة "سي إن إن".
وتابع الحداد: "إذا كنت تُمارس الرياضة وتتبع نظامًا غذائيًا صحيًا، لن تستطيع التخلّص من الدهون العنيدة طالما أنك تعاني من ضغوطات نفسية".
ثروة مخفية تحت الماء.. الكشف عن كنز بقيمة 12 تريليون دولار
مفاجآت بالجملة من واتساب.. 5 ميزات جديدة تكشف ملامح التحديثات المقبلة
أسعار سوزوكي جيمني 2026 في السوق السعودية
هددوني بتشويه وجهي ودفني حيًا.. فنان مصري يكشف تفاصيل تعرضه للتهديد بالقتل من قبل مدير مجمع سكني بأكتوبر
عمرو موسى يفجر مفاجأة في "رؤيته" لأهداف حرب الخليج: الولايات المتحدة تريد التحالف مع إيران
تصريح جديد من ترامب بشأن إطلاق اسمه على مضيق هرمزإضافة تعليق
الأكثر قراءةً
الأكثر تعليقاً
-
احذروا مكالمات أضفني على واتساب.. فخ احتيال يستهدف الملايين
-
حقيقة صادمة عن الباذنجان واحتوائه على الحديد.. لماذا يتحول لونه إلى الأسود بعد التقطيع؟
-
جني الأرباح من منزلك.. أقوى تطبيقات إلكترونية توفر لك فرصة العمل عن بعد
-
هددوني بتشويه وجهي ودفني حيًا.. فنان مصري يكشف تفاصيل تعرضه للتهديد بالقتل من قبل مدير مجمع سكني بأكتوبر
-
احترس.. عادات يومية تضر الكلى دون أن نشعر
-
الجوازات تعلن بدء تصحيح أوضاع المقيمين اليمنيين بطرق غير نظامية في المملكة لمدة شهرين.. وتكشف شرط منح تأشيرة مجانية لمدة 6 أشهر
-
عمرو موسى يفجر مفاجأة في "رؤيته" لأهداف حرب الخليج: الولايات المتحدة تريد التحالف مع إيران
