تظهر أحيانا علامات داكنة، وخطوط بنية صغيرة عند منطقة الرقبة، وخاصة من المنطقة الخلفية، ويعتقد الناس بأنها علامات تشير لقلة النظافة، ولكن مهما حاولوا إزالتها خلال الاستحمام تظل العلامات كما هي، وذلك لأنها ليست نابعة عن قلة النظافة كما يعتقد البعض، وإنما هي دليل على الإصابة بمقاومة الأنسولين، وكذلك علامة على احتمالية الإصابة بالسكري، وذلك بحسب دكتور محمد حلمي استشاري التغذية العلاجية والسمنة والنحافة.


دلالة العلامة الداكنة عند الرقبة
أوضح دكتور محمد حلمي، إن اللون الداكن في خلفة الرقبة ليس دلالة على قلة النظافة، «طيب ظهرت عند حد فيكم، فيه زوائد لحمية صغيرة في الرقبة من الخلف أو تحت الإبط أو الصدر أو الظهر، طيب فيه زيادة في محيط الوسط عن 90 في السيدات أو 100 في الرجال، عندك ارتفاع في نسبة الدهون الثلاثية أو الكوليسترول الضار، بتعمل رجيم ومع ذلك وزنك زي ماهو ويمكن يكون بيزيد مع إنك فعلا بتتبع النظام ومقلل أكلك».

كل تلك الأعراض تشير إلى بداية السكري، «لو عندك بعض الأعراض دي أو كلها ده معناه إنك بتعاني من مقاومة الأنسولين، ودي بتكون البداية لمرض السكري من النوع التاني، وهي أشهر أسباب السمنة المركزية، وانخفاض معدل الحرق وصعوبة فقدان الوزن».

وأكمل حلمي حديثه، «التشخيص بيكون من خلال تحليل معملي للتأكد من النتيجة، بعدها بنعمل نظام غذائي معين محسوب السعرات الحرارية والمؤشر السكري، مع زيادة النشاط اليومي بعض الشئ تدريجيا، وبعدين بتتحسن المشكلة وبنمنع تطور الحالة للسكري، وله نتيجة أكيدة ويمكن بعدها التخلي عن الأدوية، وتحسين حالة السكري تماما، وبتقلل من مقاومة الأنسلوين، ودي اللي ممكن تؤدي للإصابة بمرض السكري، ولكن مع الرياضة والنظام الغذائي كله بيتحسن».