كشف استشاري الأمراض الصدرية وطب النوم، الدكتور أحمد باهمام، عن عادة خطيرة يفعلها الكثيرون تسبب الإصابة بأمراض القلب والكبد.
وقال باهمام، خلال مقابلة ببرنامج "سوالف رمضان":" تأخير النوم وتناول الطعام طوال الليل يعتبر عادة غير صحية"، موضحا:"كثرة الأكل في الليل تؤدي إلى زيادة الوزن وزيادة أمراض القلب وخطر الإصابة بمرض السكري وتشمع الكبد".
وأشار:"أوصت هيئة الصحة العامة السعودية بأن يكون هناك وجبتين رئيسيتين خلال الليل، وهما وجبة الإفطار ووجبة السحور وقد تكون بينهما وجبة خفيفة مما يؤدي إلى الصحة ونقص الوزن".
أ.د. أحمد با همام: كثرة الأكل بالليل تؤدي لزيادة الوزن والإصابة بأمراض القلب والكبد.#سوالف_رمضان#عيشوا_معنا_معنى_رمضان pic.twitter.com/xvD80GoKhs
— سوالف رمضان (@sayyidaty) April 17, 2022
الأكثر قراءةً
الأكثر تعليقاً
-
أسرار سورة النحل.. بها 10 عجائب مخفية لا يعرفها كثيرون
-
تقرير: أدلة جينية في قضية إلهان عمر قد تثبت مزاعم زواجها من شقيقها
-
الجوازات السعودية تكشف المستندات المطلوبة لتصحيح أوضاع اليمنيين المقيمين في المملكة
-
الجوازات السعودية تتيح خدمة تعديل الاسم المترجم للعمالة المنزلية عبر أبشر.. إليك الطريقة
-
سعر الدولار اليوم الخميس 22-10-2026
-
وحوش الفئة المتوسطة .. فيفو تغزو الأسواق بهاتفي V80 Lite وS2 FE
-
العمل في السعودية بدون كفيل 2026.. ما حقيقة تأشيرة العمل المستقل وكيفية التقديم؟

في ذكرى أكبر عملية ضد إسرائيل.. مصر تعلن دخول سلاح جديد للخدمة البحرية
لا تحتاج إلى كلمة مرور.. ثغرة عمرها 16 عاماً تهدد ملايين أجهزة الواي فاي
خطر ع الباقة والبطارية.. 3 عيوب لاستخدام الهاتف كنقطة اتصال بالإنترنت
ماذا يحدث للجسم عند شرب ماء الليمون كل صباح؟
تعرف على الأسعار الرسمية لهاتف «آيفون ديو» الجديد
السعودية تؤجل مؤتمر "دافوس الصحراء" إلى العام المقبل






