طبيب يكشف عن مفاتيح الصحة الثلاثة.. ويحذر من تناول هذه الأطعمة!
2022/06/15
الساعة 11:30 صباحاً
(نيوزلاين -متابعات)
كشف المختص في أبحاث المسرطنات، الدكتور فهد الخضيري، عن 3 مفاتيح للصحة والرشاقة.
وقال الخضيري، عبر حسابه على موقع "تويتر":"الصحة والرشاقة نظام حياة، ومفاتيح الصحة الثلاث:
1-الدقيق الأبيض وتستبدله بالحبوب الكاملة بنخالتها.
2- السكر الأبيض فتتركه وللضرورة ممكن قليل من العسل أو دبس التمر.
3-قلل الملح أو استبدله بالليمون في كل طعامك.
وتابع:"للمعلومية المطاعم تضخ تلك السموم الثلاث بكثرة لتحسين الطعم لك لأنك لاتهتم إلا به".
الصحة والرشاقة نظام حياة:مفاتيح الصحةالثلاث:١-الدقيق الأبيض وتستبدله بالحبوب الكاملة بنخالتها.٢- السكر الأبيض فتتركه وللضرورة ممكن قليل من العسل اودبس التمر،٣- قلل الملح اواستبدله بالليمون في كل طعامك.وللمعلومية المطاعم تضخ تلك السموم ال٣بكثرة لتحسين الطعم لك لأنك لاتهتم إلا به
— أ.د.فهد الخضيري (@DrAlkhodairy) June 13, 2022
السعودية تؤجل مؤتمر "دافوس الصحراء" إلى العام المقبل
أخصائي تغذية يكشف ماذا يحدث لجسمك عند تناول البيض يومياً.. ويوضح تأثيره على معدل الحرق
وحوش الفئة المتوسطة .. فيفو تغزو الأسواق بهاتفي V80 Lite وS2 FE
تقرير: أدلة جينية في قضية إلهان عمر قد تثبت مزاعم زواجها من شقيقها
أسرار سورة النحل.. بها 10 عجائب مخفية لا يعرفها كثيرون
دراسة.. احذر شرب الشاي والقهوة شديدا السخونة.. ماذا يحدث للمريء؟إضافة تعليق
الأكثر قراءةً
الأكثر تعليقاً
-
متى تنتهي معركة «فجر اليمن»؟.. بمحلل عسكري يمني يُجيب ويكشف الفرق بينها وبين ما حدث في سوريا
-
أسرار سورة النحل.. بها 10 عجائب مخفية لا يعرفها كثيرون
-
لابورتا يفتح النار على ريال مدريد: يريدون تدمير كل شيء
-
بعدما تعرف عليها في مواقع التواصل .. برازيلي يبيع جميع ممتلكاته ويسافر 36 ساعة للزواج من حبيبته ليكتشف مفاجأة صادمة!
-
تقرير: أدلة جينية في قضية إلهان عمر قد تثبت مزاعم زواجها من شقيقها
-
أسعار سكودا كودياك موديل 2026 في السعودية
-
لأول مرة منذ 15 سبتمبر سعر خام برنت يتجاوز109 دولارات للبرميل في بورصة ICE
