كشف صانع المحتوى ومدرب اللياقة البدنية كابتن علي الحوسني عن فوائد صحية عديدة لفيتامين K2 ووصفه بالجبار.
وأوضح الحوسني عبر فيديو له بتطبيق "تيك توك"، أن هذا الفيتامين يساعد على التخلص من تصلب الأوردة والشرايين وحصاوي الكلى.
وأضاف أنه يحمي من جلطات القلب ويوسع الشرايين ويساعد في التحكم بمستويات السكر والضغط، ويحفز النشاط البدني وهرمون التستوستيرون عند الرجال ويعزز هرمون الأنوثة لدى السيدات، وهو مسؤول عن نقل الكالسيوم من المكان الخطأ للمكان الصحيح.
الأكثر قراءةً
الأكثر تعليقاً
-
"غازبروم": دول "آسيان" تبدي اهتماما بإنشاء منشآت لتخزين الغاز
-
كيف تخترق أعماق الأرض وتدمر المنشآت المحصنة؟.. تعرف على القنبلة الأمريكية العملاقة GBU-57 التي تزن 13.6 طنًا
-
قلق إسرائيلي من كسر التوازن في سماء الشرق الأوسط بسبب قنابل "هامر" المصرية
-
أسعار بي واي دي أتو 8 موديل 2026 في السعودية
-
ترامب يكشف عن طلبه الذي رفضته «غوغل»
-
تركي آل الشيخ يعلق على إعلان السيسي رحيله عن كرسي الحكم في 2030.. ماذا قال؟
-
خبراء عسكريون : هذه خيارات مصر للدفاع عن السعودية إذا طلبت الرياض

10 أطعمة حرمها الإسلام على المسلمين.. كلها مذكورة في القرآن
تركي آل الشيخ يكشف «مخططًا شيطانيًا» دفعت المنطقة ثمنه عام 2011.. ويروي ما وجده في عقاره بمصر عند زيارته
فنان سعودي يعلق على تضامن مصر مع المملكة برسالة مؤثرة
بعد تصريحات السيسي.. خبير قانوني يوضح "شرعية" تدخل مصر عسكريا في السعودية
خبراء عسكريون : هذه خيارات مصر للدفاع عن السعودية إذا طلبت الرياض
أسعار شانجان UNI-S موديل 2027 في السوق السعودي






