تساعد فاكهة التنين، وهي أحد الأطعمة الغريبة التي تنشأ في جنوب المكسيك ودول أمريكا الوسطى ، في حماية العينين، وتعرف أيضا باسم pitaya أو الفراولة الكمثرى، واسم فاكهة التنين مشتق من مظهر جلدها المتقشر والشائك.

وبحسب صحيفة " express" البريطانية، تحتوي هذه الفاكهة على فيتامين A و C والكاروتين، ومن المعروف إن هذه الفيتامينات تغذي القرنية وتحميها.

وأشار التقرير أن هذه الفاكهة تحتوي على العديد من الفوائد الصحية والمغذيات، لذا فهي تعد جيدة للحفاظ على كل رؤية الألوان.

وأفادت الصحيفة، أن نقص فيتامين أ هو السبب الرئيسي لعمى الأطفال، لذا تصنفها جمعية البصريات الأمريكية (AOA) على إنها مادة مغذية مهمة صديقة للعين، بفضل احتوائها على فيتامين أ الذي يدعم عمل أغشية الملتحمة والقرنية.

وقالت، هيئة الخدمات الصحية الوطنية NHS) أيضًا، إن فيتامين أ ضروري للمساعدة في الرؤية في الضوء الخافت.