هيئة الغذاء والدواء في المملكة العربية السعودية، اعلنت عن الحد الأقصى للاستهلاك اليومي من الكافيين، وأشارت إلى أنه يجب ان يعادل 400 ملجم في اليوم الواحد فقط.آ
وقامت الهيئة بنشر تغريدة على حسابها الرسمي في «تويتر»، ذكرت فيها أنه ينبغي الحرص على عدم تجاوز الحد اليومي للفرد البالغ السليم من الكافيين والذي يساوي 400 ملجم في اليوم، ما يعادل نحو 15 فنجان قهوة سعودي بسعة 50 مل.
وكان الدكتور فهد الخضيري فيما مضى، قد قدم تعليمات صحية لا بد أن يتبعها مدمني القهوة خلال الشهر الفضيل.آ
وقال أستاذ وعالم أبحاث المسرطنات لمدمني القهوة الصباحية أيًا كانت: "اطمئن فسيتعدل مزاجك ثالث يوم بعد التأقلم/ بالتعوّد لتنتقل خرمة القهوة إلى وقت الإفطار، وذلك بالتدرج في استخدام الكميات..." وأشار الخضيري إلى أفضل وقت لتناول القهوة، فقال: "القهوة منبه يسبب اضطراب وعدم انتظام في النوم لمن اعتاد النوم بعد صلاة الفجر؛ لذا فإن أفضل وقت للقهوة هو من بعد الإفطار وحتى الساعة العاشرة مساء..."
الأكثر قراءةً
الأكثر تعليقاً
-
الكويت.. طفل توفي عام 1970 وابن عمه عاش بهويته لعقود.. وفحص DNA يكشف مفاجأة بشأن 17 شخصًا!
-
ترامب يكشف عن طلبه الذي رفضته «غوغل»
-
خلال تجمع انتخابي.. بالفيديو: ترامب يكشف لأول مرة عن معلومات سرية بشأن إيران
-
"أصبحنا على بعد 100 كيلو متر".. الجيش اليمني يعلن اقترابه من دخول العاصمة صنعاء
-
أسعار بي واي دي أتو 8 موديل 2026 في السعودية
-
برشلونة يكتسح ريال بيتيس بخماسية ليعزز صدارته لجدول ترتيب "الليغا"
-
قناة السويس تفرض ضوابط جديدة لتسوية رسوم العبور خلال 6 أشهر

تركي آل الشيخ يعلق على إعلان السيسي رحيله عن كرسي الحكم في 2030.. ماذا قال؟
الرئيس الإيراني يعتبر "تحالف مكة" خطوة إلى الأمام ويعلن استعداد بلاده للانضمام إليه
ترامب يكشف عن طلبه الذي رفضته «غوغل»
كيف تخترق أعماق الأرض وتدمر المنشآت المحصنة؟.. تعرف على القنبلة الأمريكية العملاقة GBU-57 التي تزن 13.6 طنًا
أسعار بي واي دي أتو 8 موديل 2026 في السعودية
أول رد من الأمير تركي الفيصل على تصريحات منسوبة إليه حول الصين والأوضاع في اليمن






