وضعية كارثية .. شاهد: " مختص " يكشف خطر النوم بهذه الطريقة
2023/06/18
الساعة 12:59 صباحاً
(نيوزلاين -متابعات)
حذر مختص بالعلاج الطبيعي ، في مقطع فيديو متداول ، من خطورة النوم على البطن ، مؤكدا " وضعية كارثية" .
وظهر المختص في الفيديو وهو مستلقى على السرير ، وبجانبه هيكل عظمي لشكل فقرات الرقبة والظهر ،وقال : هذه بالتأكيد أسوأ وضعية للنوم .
وتابع : تنام ورأسك مرفوع على اليسار بالكامل ، ما يتسبب بعكس الوضعية الطبيعية لعمودك الفقري ، فتضغط الفقرات على بعضها متسببه بضرر للأعصاب .
واستطرد: إنها وضعية كارثية أرجوكم توقفوا عن النوم بهذه الطريقة.
- Aml shihata (@AmlShihata) June 16, 2023
"أقوى سلاح غير نووي أمريكي".. ما هي "أم القنابل"؟
لكتم المحادثات وإخفاؤها بجدول زمني.. تحديث جديد في واتساب بلس
فرنسا تكشف لأول مرة عن انخراطها عسكريا دعما للسعودية بعد ضربات حوثية لمنشآت طاقة في المملكة
السعودية تعلن إعدام رجل وامرأة فعلا الفاحشة داخل مسجد في مكة
أول سيارة مصممة من الذهب وغبار القمر
مش هتصدق.. ماذا يحدث للنساء عند الوقوف لساعات طويلة في المطبخ؟إضافة تعليق
الأكثر قراءةً
الأكثر تعليقاً
-
النحاس يتراجع وبورصة كوريا تهوي 8% مع هروب المستثمرين من المخاطر
-
تسجل صوتك دون أن تدري.. نظارات ميتا الذكية تثير مخاوف التجسس على المستخدمين
-
6 علامات لا تتجاهلها.. أعراض خطيرة تنذر بالجلطة القلبية
-
تنافس آبل.. أفضل ساعات ذكية في الأسواق 2026
-
مواعيد مباريات اليوم الجمعة 16-10-2026 والقنوات الناقلة
-
5 دول تستحوذ على أكثر من نصف الاستثمارات الأجنبية المتدفقة إلى السعودية
-
البنتاغون يجهز سيناريوهات موسعة لضرب إيران.. فهل تستخدم "أم القنابل"؟
