تشهد الفترة القادمة السفر إلى الأراضي المقدسة لأداء فريضة الحج، وخلال هذه الرحلة يتساءل الكثير عن الأشياء التي يمكن فعلها قبل السفر وركوب الطائرة.

وقد يخطيء البعض ويتناول فنجانًا من القهوة قبل ركوب الطائرة، إلا أن هذا خطأ كبير حذر منه الدكتور سيرجي فولجا، كبير أطباء الوحدة الطبية في مطار شيريميتوفو الدولي بموسكو، وفق ما جاء في "روسيا اليوم" نقلًا عن "نوفوستي".

وأشار فولجا، في حديث لوكالة نوفوستي الروسية للأنباء، إلى أنه قبل الرحلة الجوية من الأفضل عدم تناول القهوة، والإكثار من شرب الماء.

وقال: "ليس هناك استعدادات خاصة للرحلة الجوية، موصيًا بضرورة النوم قبل الرحلة والتخلي عن تناول كمية كبيرة من القهوة، والتقليل أو التخلي عن تناول المواد الغذائية المسببة لتكون الغازات، وبدلا منها نصح بالإكثار من شرب الماء قبل الرحلة وخلالها، لمنع جفاف الجسم الذي يحدث أثناء الرحلة".

وأضاف: "على الأشخاص الذين لديهم ميل للوزمة ويعانون من الدوالي، ارتداء جوارب ضاغطة أثناء الرحلة للوقاية من تفاقم الحالة المرضية".