تعد الإشعارات الكثيرة التي نتلقاها على هواتفنا الذكية بمثاب إزعاجا كبيرا، وكلما زادت الإشعارات الخاصة بالهاتف والتطبيقات كلما مثلت ضغطا على المستخدم لاضطراره فتح الهاتف كل مدة قصيرة لمعرفة الإشعارات الجديدة. 

وتؤثر الإشعارات غير المرغوب فيها على التوازن بين العمل والحياة والصحة العقلية، بحسب دراسات علمية كثيرة تم إجرائها حديثا، لذلك إذا كنت تتلقى على هاتفك  باستمرار الإشعارات المختلفة فيجب عليك أن تتبع عددا من الطرق للتخلص من الاشعارات، بحسب موقع Android Police . 

 تعطيل إشعارات التطبيق
 
إذا لم تكن الإشعارات الواردة من التطبيقات على هاتفك ضرورية ، فيمكنك تعطيلها،  حيث يمكنك تعطيل الإشعارات من جميع الألعاب المثبتة على هاتفك من خلال :

افتح الإعدادات، ثم انتقل إلى التطبيقات.
حدد التطبيق الذي لم تعد ترغب في تلقي الإشعارات منه.
انقر فوق الإشعارات، وعلى هواتف سامسونج ، يقع هذا الخيار ضمن فئة الخصوصية.
ثم اضغط تعطيل إظهار الإشعارات .

استخدم القنوات الخاصة بالإشعارات
 
وتتيح لك حظر إشعارات التطبيق بناءً على الفئات، لذلك ، يمكنك تعطيل جميع إشعارات التسويق والترويج من تطبيقات توصيل الطعام على هاتفك مع استمرار تلقي تحديثات الطلبات، ويمكنك استخدام فئات الإشعارات لتعطيل الإشعارات من الدردشات الجماعية ، وتحديد أولويات الإشعارات من قنوات معينة. 

افتح الإعدادات، وانتقل إلى التطبيقات.
انقر فوق التطبيق الذي تريد تعطيل الإشعارات غير المرغوب فيه من خلاله.
انقر فوق الإشعارات ، كما يجب أن تشاهد فئات الإشعارات المختلفة
قم بتعطيل الفئات التي لا تريد تلقي الإشعارات منها.

قم بتفعيل وضع "عدم الإزعاج"
 

خيار “عدم الإزعاج” هو خيار موجود منذ سنوات في هواتف أندرويد، وتحتاج إلى تحديد جهات الاتصال والتطبيقات التي تريد تلقي الإشعارات منها ، وتعيين الوقت ، وستلاحظ انخفاضًا كبيرًا في عدد الإشعارات التي تتلقاها.

كتم الإشعارات 
 

وتعد أبسط طريقة للتأكد من أن التطبيق يحول إشعاراته بشكل صامت هو الضغط لفترة طويلة على الإشعارات واختيار التسليم بصمت، بدلاً من ذلك ، اتبع الخطوات أدناه:

افتح الإعدادات، ثم انتقل إلى التطبيقات.
حدد التطبيق الذي تريده لتوصيل الإشعارات بصمت.
انقر فوق الإشعارات .
حدد تلقي الإشعارات بصمت، ومن على هواتف سامسونج، يقع هذا الخيار ضمن فئة التنبيهات، قم بإعداد "الرجاء عدم الإزعاج"