يعد فيتامين “ك” أحد الفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون وهو يوجد في جميع أنحاء الجسم بما في ذلك الكبد، والدماغ، والقلب، والبنكرياس، والعظام.
ولكن لنقص فيتامين “ك” علامات صامتة، لا بد من الانتباه إليها، وهذه أهمها:
1- الإصابة بالكدمات أو الرضوض بسهولة.
2- حدوث تجلط صغير في الدم تحت الأظافر.
3- النزيف في الأعشية المُخاطية التي تُغطي بعض الأجزاء من الجسم، مثل نزيف الأنف.
4- اللون الغامق للبراز بالإضافة إلى احتوائه على الدم.
5- ظهور الدم في البول.
6- زيادة النزيف للنساء خلال فترة الحيض.
7- النزيف في القناة الهضمية.
الأكثر قراءةً
الأكثر تعليقاً
-
قبل ظهور التجاعيد.. 6 عادات يومية احذريها
-
أطعمة تتلف الأوعية الدموية في الدماغ
-
لأول مرة.. باسم يوسف يتحدث أمام السيسي عن محاولة الوقيعة بين مصر والسعودية
-
الحرس الثوري يهدد إسرائيل بـ"الأرض المحروقة" و"تشريد سكانها في صحراء سيناء"
-
أكبر 10 دول ديونا في العالم.. دولة عربية تتصدر التصنيف
-
الإعلام المصري يضيف لقبا جديدا للرئيس السيسي تزامنا مع تحركات دعم السعودية
-
أسعار بي واي دي Ti7 موديل 2026 في السعودية

أسعار سكودا كودياك موديل 2026 في السعودية
فوكس نيوز»: محققون فيدراليون يصادرون جواز السفر الشخصي لإلهان عمر ويحصلون على عينة من حمضها النووي
أطعمة تتلف الأوعية الدموية في الدماغ
ترامب: باريس ستصبح قريبا مدينة مسلمة
سامسونج تكشف عن هاتفها الجديد Galaxy F70 للفئة المتوسطة
النص الكامل لنداء محمد بن راشد لأبناء الخليج





