ماذا يحدث إذا تناولت السمك وأنت مصاب بالبرد؟
2023/11/25
الساعة 01:00 صباحاً
(نيوزلاين -متابعات)
هناك الكثير من المعتقدات الغذائية المتداولة بين العائلات وأبرزها أن السمك ممنوع للمصابين بالبرد.
ولكن اتضح انها ليس لها أساس من الصحة بناء علي تصريحات الأطباء ومنهم الدكتور هاني الناظر.
والعكس صحيح الأسماك من البروتينات المفيدة جدا أثناء أدوار البرد بفضل احتوائها علي الاوميجا 3 اللي بتساعد جهاز المناعة في مقاومة الأمراض.
يفضل تناول الأسماك المشوية أو بطريقة الزيت والليمون للاستفادة القصوي منها وتتجنب كثرة المقليات.
فان الأسماك صديقتك طول الشتاء باستثناء مرضي الحساسية الممنوعين من تناول الأسماك.
سقط الماء على هاتفك؟.. أخطاء شائعة قد تدمره وخطوات سريعة لإنقاذه
مش هتصدق.. هذه الأطعمة تعالج آلام القدم
طرق طبيعية لتهدئة اضطرابات المعدة في المنزل
هل الاستحمام يغني عن الوضوء؟.. أمين الإفتاء يجيب
طعام غير متوقع يقوي العظام والقلب والجهاز الهضمي
إيران تلجأ إلى أساليب جديدة لمهاجمة السفن في مضيق هرمز.. والكشف عن الهدفإضافة تعليق
الأكثر قراءةً
الأكثر تعليقاً
-
مجموعة هائل سعيد أنعم وشركاه ضمن 11 شركة كبرى في دبي تتعهد بتوظيف الذكاء الاصطناعي المساعد في عملياتها
-
مصر تعلن استعدادها لدعم السعودية بشكل غير مشروط
-
فاكهة قد تحمي من نوع خطير من بكتيريا المعدة
-
أزمة وقود خانقة تضرب صنعاء وطوابير طويلة من السيارات أمام المحطات
-
«لماذا لم تمنع الدفاعات الجوية السعودية استهداف مطار الرياض؟».. بالفيديو.. محللان عسكريان يجيبان ويكشفان نسبة نجاح الاعتراضات الجوية السعودية
-
رئيس الوزراء البريطاني يعلن عن قرار عاجل بدعم المملكة بالطائرات والدفاع الجوي
-
ارتفاع جديد.. سعر الدولار اليوم الأربعاء في البنوك مع بداية التعاملات الصباحية
